Hej, mit navn er Luna Lova
Fra krise til klarhed – min vej hjem til kroppen og min power.
Min egen rejse med at skabe bevidsthed om kroppens sprog og signaler startede, da jeg mistede min mor som 25-årig. Den største krise i mit liv igangsatte en proces, der krævede et helt nyt forhold til min krop, mine emotioner og hvordan de to hænger sammen.
Som en pige, der voksede op med mange maskuline værdier – at være den bedste, at vinde, at holde følelserne indeni – var det en øjenåbner at opdage kroppens visdom. At lære at lytte til dens signaler, at turde mærke efter i stedet for at præstere eller ignorere. At mærke styrke i det bløde, turde være med mine følelser, blev min vej tilbage til mig selv
I dag, som 35-årig og bosat på Islandsbrygge, bærer jeg den lærdom med mig i mit arbejde. Jeg elsker at bo et sted, hvor jeg har natur og vand i baghaven, men også kan mærke storbyens vibrerende puls på kun en 10 minutters cykeltur. For mig handler det om at kunne balancere dualiteter – både i den ydre verden og den indre. At finde ro midt i bevægelsen. At være både i din kraft og i din blødhed.
"Nøglen for mig handler om at balancere dualiteterne, både i den ydre og den indre verden.
At finde ro midt i bevægelsen. At være både i min kraft og i min blødhed."
Relationen til din krop skaber et bæredygtigt fundament til mere power, frihed og sjov i hverdagen.
Ved at forstå kroppens sprog giver det os mulighed for at mærke, når du er stresset, bange eller ude af kontakt med dig selv.
Når du er tilstede i din krop fra et roligt og jordnært sted, har du det bedste udgangspunkt for at tage nærende valg for dig - din sandhed – dine egne ønsker og behov – i stedet for dét, dine omgivelser forventer af dig.
Jeg arbejder traumeinformeret og holistisk og støtter dig i at genoprette forbindelsen til din krops naturlige visdom.
MY PROFESSIONELLE BAGGRUND
- Certificeret practitioner i "Touch and Awareness" i Amsterdam (2024-25) (kropsterapi)
- Facilitering af egen workshops (2024)
- Certificeret Tantrisk Sexolog (2023-25)
- Facilitator af workshops i personlig udvikling hos Charlots Circle (2021-23)
- Certificeret Life- and Business Coach (2019-20)
- Gennemgået alle moduler på TFT/EFT- uddannelse hos Lars Mygind (2016-17).
- Kandidat i kommunikation (Can.mag.com) med specialisering indenfor interpersonelle relationer og forandringsledelse
"I dag støtter og hjælper jeg andre med at skabe mere grounding i deres krop, så de kan lande i mere selvkærlighed og klarhed, for at kunne navigere i en hverdag med mange kompleksiteter og valg."
"Luna skaber et trygt rum, hvor jeg kan overgive mig. Med en smuk balance mellem retning og flow hjalp hun mig med blidt at transformere afgørende begrænsende overbevisninger, og jeg er stadig overrasket over, hvor nemt det var. Jeg føler mig mere levende og forbundet med min essens, end jeg har gjort i lang tid. Tak."
Sonja, 42 år, tatovør og terapeut
Jeg har haft et par kropssessioner med Luna, og hver gang har jeg følt mig virkelig set og støttet. Hun tilbyder sin fulde tilstedeværelse og opmærksomhed og skaber et rum, hvor jeg føler mig tryg, hørt og dybt omsorgsfuld. Hendes spørgsmål er tankevækkende og indsigtsfulde, og ved flere lejligheder har de hjulpet mig med at få en klarere forståelse af mig selv.
Agata, Soundhealer
